RÜCKENFIT

Erlernen Sie Rückengerechtes & -schonendes Bewegen im Alltag. Trainieren Sie mit einfachen und effektiven Übungen zum Kräftigen und Dehnen Ihrer Rumpf- und Rückenmuskulatur.

Sie trainieren in Kleingruppen bis max. 4 Personen. So können alle Teilnehmer während der Übungen kontrolliert und korrigiert werden – für ein optimales Ergebnis und Ihren schnellen Erfolg.

Beratung & Termine auf Anfrage